Ich laufe wirklich für mein Leben gerne, ich sage immer es ist meine zweite Lieblingsbeschäftigung...

Trotzdem finde ich Kraftsport oder Muskelaufbautraining eine echt optimale Ergänzung zum Ausdauersport. Vorteil Nummer eins, ich kann devinitiv essen was ich möchte, mein Stoffwechsel gleicht dem ...