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Hallo Katinka,

die Motivation wird sicher auch im Winter anhalten da hier dann auch nicht so viele Leute im Wald unterwegs sind. Was die Ruhe angeht, so bin ich eh immer mit iPod unterwegs und der ist meißtens sehr laut :D .

Momentan lauf ich die 10km in 1h:05min bis 1h:10min je nach Tagesform und ...

Moin Lex,

die Bezeichnungen beziehen sich auf die jeweiligen Altersgruppen

M20 = männlich Altersgruppe 20-29 Jahre
M30 = männlich Altersgruppe 30-39 Jahre

usw....das selbe gilt natürlich auch für die Damen ( W20, W30 usw.)

Greez
Aesculap

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