Hallo
Wenn du Zeit hast, ein informativer Text:
http://www.sfsn.ethz.ch/PDF/Hot_Topics/ ... ort1.1.pdf
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- Thema: Was trinken beim langen Lauf ?
- Antworten: 58
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- 27.08.2009, 12:03
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Danke für Antworten!
Ich hatte gerstern nicht viel Zeit, daher habe ich nur wenige Details geschrieben.
1. Was macht ihr denn überhaupt in Sport? Es spielt doch ne große Rolle, ob ihr turnt, Fußballspielt oder Leichtathletik macht.
Das ist sehr verschieden. Der Sport geht ca. 60 min.
2. Wie ...
Ich hatte gerstern nicht viel Zeit, daher habe ich nur wenige Details geschrieben.
1. Was macht ihr denn überhaupt in Sport? Es spielt doch ne große Rolle, ob ihr turnt, Fußballspielt oder Leichtathletik macht.
Das ist sehr verschieden. Der Sport geht ca. 60 min.
2. Wie ...
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 1. Trainingsplan
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1788
- 26.08.2009, 18:50
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1. Trainingsplan
Hallo zusammen.
Ich würde mich freuen, wenn Ihr mit helfen und ein paar Tips geben könntet.
Das hier ist mein erster TP.
Ich habe bis jetzt immer Sport gemacht, aber den Schwerpunkt nicht auf Ausdauer sondern auf Kraft und Schnelligkeit gelegt.
Montag:
Schulsport
BWEs
Dienstag:
(Intervall ...
Ich würde mich freuen, wenn Ihr mit helfen und ein paar Tips geben könntet.
Das hier ist mein erster TP.
Ich habe bis jetzt immer Sport gemacht, aber den Schwerpunkt nicht auf Ausdauer sondern auf Kraft und Schnelligkeit gelegt.
Montag:
Schulsport
BWEs
Dienstag:
(Intervall ...
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 1. Trainingsplan
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1788
- 25.08.2009, 18:25
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