Kann Acki nur zustimmen, habe auch mit 124kg vor 5 Monaten angefangen. Habe bereits 15 kg auf der Strecke verloren.
und mit 30 Minuten walken angefangen. Laufe jetzt mühelos 30 Minuten, und nach kurzer walk Pause weitere 30 Minuten.

Viel Erfolg