Danke erstmals für die vielen Antworten :daumen: ; obwohl das Thema eine scheinbar große emotional Disskusion ausgelöst hat!

Es waren einige, für mich brauchbare Tipps dabei , im Grunde wurde ich jedoch in meiner Grundeinstellung bestätigt (nur bin ich eben noch Anfänger und wollte ein paar ...

Hallo !

Ich bin 32 Jahre, habe 85kg und laufe seit gut 8 Wochen. Nach der anfänglichen Euphorie, interessieren mich einige Themen wie zum Bsp. die Sache mit dem Puls:

kurz zur Erklärung: Meine momentane Höchstleistung (wonach ich mich noch wohl fühle ;) )
sind nach 1h06min eine Strecke von 9,13Km ...