Also ich benutze seit einiger Zeit das hier und ich muss sagen, ich war positiv überrascht!
Natürlich sprengt man damit keine Ketten oder so, aber man fühlt sich nach 1-2 Monaten wirklich besser, vor allem - kommt mir vor - regeneriert man schneller.
Mein Arzt war zwar auch skeptisch (war vorher ...

Ich glaube, das liegt je nach daran, ob es nur ein purer Schnupfen (Nase) oder eine starke Erkältung ist.
Ich mache es immer so, dass ich ganz leicht laufe bei Schnupfen - vermindertes Tempo, verminderte Distanz.
Nur halt extrem gut anziehen - bei einer Erkältung reicht dann schon ein kleines ...