RUNNER'S WORLD

shanmu

Ich glaube inzwischen, dass das sehr Typabhängig ist. Ich laufe seit 4 Monaten drei bis viermal die Woche und hatte nach Temposteigerungen noch Muskelkater. Bin dann mit leichtem Muskelkater gelaufen und bums hat sich am Oberschenkel im Übergang zur Leiste eine kleine Zerrung oder Riss gebildet. Jet...

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Thema: Mit Muskelkater laufen?
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17.01.2010, 16:17
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shanmu

ich finde den schnee auch toll

Der Schnee macht schon Spass, auch wenn es gestern ganz schön in die Beine ging. Ich laufe bisher die großen Runden im Niddapark und die Tempoläufe im Günthersburgpark. Habe erst vor 4 Monaten angefangen und bisher nur Luft für 15 Kilometer im Tank. Wenn es aber so weiter geht, könnte man sich gern ...

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Thema: Laufpartner/in in Frankfurt Bergen-Enkheim gesucht
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11.01.2010, 08:43
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shanmu

ich hab mir die CD auch zugelegt. Leider brachte der DVD-Player die Meldung, dass diese DVD in meiner Region nicht abzuspielen sei. Auf dem Computer hat es dann geklappt.

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Thema: The Spirit of the Marathon auf DVD
Antworten: 13
Zugriffe: 7782
21.12.2009, 20:40
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shanmu

Letztlich ist wohl alles typabhängig. Man muss auf "hyperaktive" Managementgenies nicht neidisch sein oder gar Komplexe bekommen (so einen leichten Anflug haben einige Beiträge hier aus meiner Sicht). Der eine braucht mehr der andere weniger Stress. Interessant ist doch auch die Frage wiev...

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Thema: Viell. ne doofe Frage, wie bringt ihr zeitlich alles unter einen Hut?
Antworten: 75
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07.12.2009, 23:08
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ich finde den schnee auch toll