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hi,

ich war nicht beim doc. da die schwellung nach der nacht um hälfte zurückging und wie gesagt ich auch eigentlich ganz normal laufen kann. der knöchel ist aber nach 1 woche immer noch leicht geschwollen.
warum es passiert ist habe ich meine einlagen im verdacht. diese habe ich zwar vom ...

Umgeknickt

Hallo Leute,

ich wollte mal eure meinung hören. Ich bin letzte woche während eines gemütlichen run's umgeknickt. knöchel war sofort stark geschwollen. ich konnte dann nach ca 5 min noch nach hause joggen. dort dann schön gekühlt und danach verbunden.
der schmerz ist beim laufen kaum bemerkbar, nur ...

Hi

bei mir ist das ähnlich. Ich habe im Mai den MLP Mannheim mitgemacht und seit dem fühlen sich die Beine nur noch schwer an. Habe es schon mit einer kleinen Laufpase versucht aber hat auch nicht wirklich was gebracht. Aber ich denke/hoffe das geht wieder weg...

Grüsse

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