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siebenschläfer hat geschrieben:Mir würde der Halbmarathon völlig reichen :winken:

Mir eh auch :D aber werd mal schauen ob ich über die Distanz komme :peinlich:

LG
Ernst

siebenschläfer hat geschrieben:und muss bis Freitag Antibiotika einnehmen :frown:
Aber dann.....

Das ist natürlich blöd. Wünsch dir gute Besserung. Welche Strecke hättest im Auge gehabt? Ich werd mich mal am Marathon versuchen :klatsch: .

LG
Ernst

Hi Siebenschläfer

Werde kommenden Sonntag bei einem LCC Lauf mitmachen und mir anschließend eine Ruhewoche gönnen :-).
Wenn du magst könnnen wir im Anschluß gerne einmal eine lockere Runde im Prater drehen.

SG

Ernst

Hallo Barbara

>ich bin am wochenende, meist von freitag bis sonntag in wien.

Super! :-)

>lauftreffs hab ich noch keine erkundet, aber vielleicht gründen wir ja mal einen :-)

warum nicht !

>ich bin hauptsächlich im prater, am wienerberg und in lainz unterwegs.

Speziel Prater laufe ich ...

Englischsprachige/r TrainingspartnerIn Raum Wien gesucht

Hallo Leute

Suche, um meine bescheidenen Englischkenntnisse aufzubessern, eine/n TrainingspartnerIn im Raum Wien.

Laufen: für Trainingsläufe im Bereich 5-25 km ca 5:30-6 min/h
WK: 7km-33min;10km-48min;HM1:55

Bin auch an Schwimmen (3x Woche) und Radfahren (MTB u.RR) interessiert.

SG
Ernst

P ...


Nach dem Startschuss überquert man sofort die Reichsbrücke (es gibt Namen, die gehen wohl nur noch in Österreich).

Ursprünglich Kronprinz-Rudolf-Brücke 1919 Namensänderung in "Reichsbrücke"

Würde sagen eine "unverdächtige" Jahrszahl :zwinker5: für die Namensgebung.

Übrigens auch für mich ...

Hallo Wolfgang

>Da ich annehme daß Du von Wien kommst beschreib ich Dir so kurz wie möglich wie Du die sehr gut markierten Föhrenwaldstrecken findest:
Die A2 bis Wr.Neustadt dann auf die B17 in Richtung Neunkirchen abbiegen. Kurz vor Neunkirchen erreichst Du dann eine Diskonttankstelle. Direkt ...

Guck mal hier :
Auch hiervon war ich ganz angetan.

Viel Spaß und vielleicht sieht man sich kommendes Jahr beim Wien-Marathon

Jörg

Hallo Jörg

Herzlichen Dank für den ersten Link - toll- gleich mit GPS daten - :daumen: den zweiten kannte ich schon.

Das mit dem Wien Marathon wird noch ein ...

[quote="elcorredor"]Hallo Ernst!

Wenn es etwas hügelig sein darf, kannst du mal die Laufstrecke(n) von der Endstation der Straßenbahnlinie 43 (Neuwaldegg) über die Schwarzenbergallee in den Wienerwald testen.
Da gibt es mehrere Routen, zum Teil auch recht selektiv: Eine davon geht etwa ins Hameau ...

Servus Ernstl !

Ich möchte Dir drei blattlebene Strecken empfehlen:

1. Föhrenwald-Laufstrecken: 1,5km, 3km, 6km, 9km. Alles auf Naturboden und die km sind schön markiert. Kurz vor Neunkirchen am Ende der NK-Allee.

2. Schwarzataler Radweg: Streckenlängen bis 21km und mehr möglich ...

Hi Leute

Möchte mich auf diesem Weg bei Guenthi dafür bedanken dass er so freundlich und uneigennützig war, mir bei der Beschaffung meiner Nike Free, bei einem Deutschen Onlinhändler der nicht direkt nach Österreich versendet, zu helfen.

Nochmals Danke aus Wien :daumen:

LG
wurli :hallo:

Kaloriendifferenz S625X

>Ein Unterschied zwischen dem auf der Uhr beim Trainingsdatensatz gespeicherten Wert mit dem aus der PPS-Software ist mir noch nicht aufgefallen . Oder meinst du etwas anderes?

Hallo!

Nein, genau das meine ich.

Ich hab z.B. auf der Uhr sagen wir mal 800 cal und in der Sofware dann nur 600 cal ...

anfänger - täglich laufen?

Hallo böses Mädl! :D

Versuch dich zu beherschen, den Fehler am Anfang zu viel/ zu oft zu laufen haben vermutlich 99% gemacht. Die Rechnung kommt mit ziemlicher Sicherheit in Form von irgendwelchen Schmerzen....

Ich hab meinen Tatendrang nach den ersten "schlechten Erfahrungen" auf Laufen ...

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