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Hallo,

hmm, natürlich kann ich auch als Mittelfußläufer einknicken :nick: Erst relativ spät aber dann doch deutlich!

Genau das mit der Stütze, die ein Knicken provoziert ist wohl das, was mir die Schmerzen bereitet!

Ich laufe ansonsten in der Woche 2x 40 Minuten auf dem Crosser, mit 70 U/min und ...

Hallo,

Danke erstmal für die Antworten!

Ich habe an Neujahr mal bewußt versucht anders zu laufen, sprich deutlich mehr über den Vorderfuß.
Im Allgemeinen bin ich ein Mittelfußläufer.
War natürlich anstrengend, da sehr ungewohnt. Ich hatte aber nachher keine Rückenbeschwerden!
Was für mich bedeutet ...

Dämpfungsschuh mit Problemen

Hallo,

ich habe da ein kleines Problem...

Ich habe mir neue Laufschuhe gekauft (Adidas Supernova Sequence - stützend, Dämpfungsschuh) und habe seitdem Beschwerden, die ich u.a. auf die Schuhe zurück führe - aber vielleicht weiss jemand einen anderen Ansatz.

Ich bin bei ca. 1,80m Größe ca. 77kg ...

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