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Schade, eine vernünftige Diskussion ist hier kaum möglich. :peinlich:

Ich wollte nur wissen, was ihr von der Studie haltet?
Stattdessen werde ich maximalpulsmäßig gesteinigt... :wow:
Dankeschön

Mit Maximalpuls meinte ich natürlich den fürs Alter entsprechenden Trainingspuls. :klatsch:

Endlich mal ein Niedrigpulser hier. :daumen: Oder ein 82-jähriger? :gruebel: Auf jeden Fall einer der seine HFmax nicht überschreitet. :hihi:

Fast alle Angaben in diesem Faden sind kompletter Müll. Und warum einer, der 7 Tage die Woche 15 km läuft, immer noch nicht weiß, ob und warum ihm das ...

Du warst doch gerade beim Arzt zum Pulscheck. Was ist denn dabei rausgekommen?

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129332-Ruhepuls-40-normal?p=2671748#post2671748

Arzt sagt alles normal. Der Ruhepuls ist sportlich bedingt. :nick:


Zu den LInks mit der Studie(bzw Zusammenfassung ...

Ruhepuls 40 normal?

Hallo,
ich laufe seit über 35 Jahren nahezu regelmäßig. (Bin knapp über 50)
Mein Ruhepuls liegt bei ca. 40.
Beim Joggen geht mein Puls ab 10 Km auf ca. 130.
Durchschnitt bei 15 Km liegt bei insgesamt 129.
Tempo liegt bei 5` 45`` Minuten je Km.
Ich bin also kein Leistungssportler :) , aber im ...

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