@lilly66
Ehrlich gesagt hab ich die durchschlagende Wirkung von kaltem Wasser noch nie erfahren - aber ja, ich trinke manchmal recht kaltes Wasser vor dem Lauf. Zumindest gestern war das tatsächlich so. Beim letzten Lauf, nach dem ich solche Bauchkrämpfe hatte, war das nicht so.
So oder so nehme ...

Ich bin neu hier (und der erste Thread, auf den ich antworte, ist der hier - gut ausgesucht ;-) )...
Ich habe vor zwei Monaten nach jahrelanger Pause wieder mit dem Laufen angefangen und sehe mich nun vor einem Problem, das ich in früheren Laufzeiten nie hatte.

In letzter Zeit bekomme ich jedes ...