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Grossglockner

Hallo Zusammen!!!!

Hab mich heuer zum Grossglockner Bergluf 2011 angemeldet.Wollte mal fragen ob ihr mir ein paar Tipps geben könnt??????Sprich Vorbereitung,spezielles Training aber auch welches Hotel?
Will einen Tag vorher Anreisen ist sicher weniger stressig.Welche Zeit kann ich so anpeilen HM ...

Laufen mit Musik

Hallo Zusammen!

Was haltet ihr allgemein zum Thema.Seit sich meine Km und Zeiten steigern habe ich öfters Musik dabei. Ausser natürlich ich will die Natur und die Einflüsse geniessen.Mir ist auch klar das durch die Musik der Laufrythmus gestört werden kann wenn man nicht acht gibt.Aber sonst ist ...

Pulsuhr rs 200

Hallo Zusammen!

Habe von einen Arbeitskollegen eine Polar rs200 mit Laufsensor um ca.150 Euro angeboten bekommen! Ca.2 Jahre alt.Was haltet ihr allgemein von dieser Uhr und vom Preis?
Wobei ich denke das der Preis O.K ist wenn man ihn im Internet so vergleicht.
Aber es gibt hier sicher mehr Leute ...

Welcher Schuh????

Hallo Zusammen!

Möchte mich mal bei euch erkunden welchen Strassenschuh ihr mir empfehlen könnt. :confused:
Habe jetzt einen ASICS G2140.
Laufe im Juni meinen ersten HM und möchte bis dahin denn neuen Schuh einlaufen oder ist es schon zu spät? :klatsch:
Laufe zu 80% auf Asphalt,habe mir sagen ...

Danke an alle für die raschen Antworten!!!!
Bin halt jetzt schon ein bisschen Nervös. Zu 90% laufe ich den Ossiacher See Nachthalbmarathon mit.

PS:Bin heute im Training noch mal den 10 km Faaker See gerannt,kam aber an meine Zeit von August 2009 (57:23) nicht heran?!?(1:05:00
Aber wird wohl damit ...

Erster HM

Möchte im Juni meinen ersten HM laufen wenn`s geht in einer Zeit unter 2 Stunden!
Habe bis jetzt "nur" bei Volksläufen mitgemacht.
Faaker See 10km Lauf 57:23
Neujahrslauf 8,5km 44:13

Könnte ich vielleicht ein paar Tipps von Laufprofis bekommen?
Danke im vorraus!
MFG Ernst aus Kärnten :daumen ...

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