RUNNER'S WORLD

magiceyes

Plirre hat geschrieben:Hi magiceyes,
auch zu wenig trinken kann zu kopfschmerzen führen!

LG Melanie

Das sagt mein Mann auch immer... Manchmal trink ich wirklich zu wenig, grad bei dem Wetter sollte man drauf achten

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Thema: Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Lauf
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27.05.2011, 14:12
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magiceyes

Ich denke mal, das du beim laufen langsam mit dem Oberkörper nach vorne einknickst, oder du verspannst intuitiv deine Schultern, so das du ein Spannungsgefühl durch verspannte Muskeln hast und damit Verbunden, dann die Kopfschmerzen.
Kleiner Tipp, wenn es anfängt zu ziehen, versuche mal beim ...

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Thema: Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Lauf
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27.05.2011, 14:10
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magiceyes

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Lauf

Hallo,

jetzt schreib ich auch mal was, weiß nämlich nicht mehr weiter. Ich habe die Liebe zum Laufen vor 6 Jahren entdeckt, lebte damals in München, lief dort immer im Luitpoldpark. schön schattig weicher Untergrund. Nie hatte ich Probleme im Gegenteil, mir fehlte nie was. Dann zog ich um. Wohne ...

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Thema: Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Lauf
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25.05.2011, 21:52
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