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Neue Schuhe

Hallo,
nachdem ich nun meine anfänglichen Schwierigkeiten mit den Schienbeinschmerzen durch gemildertes Training in den Griff bekommen habe, bin ich auf der Suche nach einem neuen Laufschuh.
Ich gehe regelmäßig 2 - 3 mal die Woche zum Laufen, versuche dabei Straße und Gelände abzuwechseln.
Mein ...

Also es war mir bisher meist eigentlich immer möglich mich schmerzfrei zu bewegen auch zu laufen. Die Laufbandbewegung ist oder war nur als Eingwöhnung für den Wiederanfang gedacht um ein bissl Kondition aufzubauen.
20 kg weniger ist mir zuviel. Dadurch dass ich Kraftsport betreibe ist etwas an ...

Schienbein schmerzt

Hallo,
ich bin neu hier also verhaut mich nicht gleich. Das Thema ist bestimmt schon x-mal diskutiert worden aber ich komm irgendwie nicht weiter.


Ich habe seit 2 Monaten das laufen wider angefangen so im Schnitt 3 Stunden die Woche. Bis jetzt ging es auch ganz gut und die Kondition ist wider ...

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