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Danke für alle eure Tipps!

Ich hatte mich falsch ausgedrückt: die Füße fühlen sich taub an, aber Schmerzen sind eher darüber also in den Beinen angesiedelt. Am schlimmsten ist es vorn am Schienbein.

Ich war schon vor längerer Zeit beim Orhopäden, der stellte einen Senk- und Spreizfuß fest ...

Also ist es quasi völlig normal Schmerzen beim Laufen zu haben und keiner redet drüber? :confused:
edit: @ Sternchen: ich werd mir glaub ich wirklich mal einen Timer für die genaue Zeit mitnehmen und versuchen es genau in dem von Dir vorgeschlagenen kurzen Wechsel zu machen, vielleicht läuft das ...

Schmerzen in den Beinen - weiß nicht was ich falsch mache?

Hallo Ihr!

Ich versuche seit einiger Zeit wieder mit dem Laufen anzufangen. Ich war anfangs sehr motiviert und habe mir verschiedenste Tipps durchgelesen, Trainingspläne gewälzt und zusammengestellt und auch neue passende Laufschuhe besorgt.

Ich war auch ganz darauf eingestellt, mir selbst genug ...

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