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Hi, ich bin den Martinslauf schon ein paar mal mitgelaufen. Ist im großen und ganzen sehr flach, bis auf die beiden kleinen Anstiege vor der Brücke. Das ist mehr ein Landschaftslauf, sehr schön.

Ach, das Foto ist sogar vom Martinslauf!

Hallo Oda,

schade, ich habe nix mehr von dir gehört. Nun bin ich zurück aus Paris, ich war mehrmals laufen, ich bin zum Buttes Chaumont gelaufen, der sehr schön ist. Habe dann dort ein paar Runden gedreht und wieder zurück.

Dir schöne Grüße aus Düsseldorf
Sylvia

Paris Ostern 2010

Hallo Oda, ich bin vom 27.3. bis 3.4. in Paris und möchte ca. viermal in der Zeit laufen. Bin auch nicht so sehr schnell.... Im Moment laufe ich die langen Läufe im Schnitt mit 6:20, die kürzeren ( also so ca. 1 Stunde, in ca. 6:00). Ich habe ein Apartment in der Nähe der Rue de Lafayette / Gare du ...

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