Naja,mit dem Gedanken an einen Marathon spielen wir wohl noch lange nicht. Wir schaffen gerade mal 3 km in 30 Min., mit Pausen zwischendurch(Jetzt bitte nicht lachen).Wir laufen ja erst seid 2 Wochen, wenn man überhaupt schon von Laufen reden kann.
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MfG Wera

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Tobi, hast du die Schmerzen in den Schinbeinen immer beim Laufen? Dieses Problem habe ich nämlich auch. Ansonsten macht mir nur meine Kondition noch ziemlich zu schaffen und mein Puls. Er schießt meistens dirkt ziemlich hoch. Ich lasse nächste Woche aber ein Belastungs-EKG machen
MfG Wera

Hallo, jetzt möchte ich mich auch mal einschalten. Ich bin die Frau von Joe und erst mal danke für eure tollen Tips. Mal sehen wie wir alles umsetzen können. Das Ändern der Strecke bringt das Problem mit sich, dass wir dann hauptsächlich Asphalt laufen und ob das so gut für die Gelänke ist, weiß ich ...