Hallo zusammen,
vor drei, vier Jahren war ich mal mäßig aktiv in diesem Forum und bin damals innerhalb 2 Monate von 0 auf 12km gelaufen... das möchte ich wieder haben bzw noch toppen.
Letztes Jahr habe ich beim KölnMarathon laut getönt, dass ich dieses Jahr den Halbmarathon mitlaufen werde... mh ...

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Interessant finde ich auf jeden Fall den Nackt- ähhh Nachtlauf. Hast du was gesehen ob man sich schon anmelden kann ?

Gruß
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hi songoku,
nachtlauf klingt interessant!! hab gesucht, aber leider noch nichts gefunden, wo man sich anmelden kann.... vielleicht beim kaufhof?? :)

kennst ...

hi songoku,

willkommen hier (sofern ich das schon sagen darf, bin ja selbst erst gerade dabei :) )

großen respekt für deine leistung bzgl. des abnehmens!!!
du motivierst mich! :) ich glaube, ich melde mich auch für den köln marathon an (zur not kann man ja dann auch "nur" den hm laufen)
laufe ...

Dank euch für den herzlichen Empfang!!!
Fühl mich hier richtig wohl!! :look:
Motiviert wirklich ungemein!!!!

Veranstaltet ihr eigentlich auch schonmal ein Forumtreffen?

Hallo ihr alle,
tausend Dank für eure Antworten!!!
Ich habe dank eurer fleissig aufgelisteten Playlists und Platten mir auch noch das ein oder andere davon runter- äähh hochgeladen (auf den Stick! :) ) Jetzt hab ich mehr Abwechslung und es läuft sich SUPER!!! :roll:
Ist das eigentlich nicht ne ...

Hallo,
ich habe heute zum ersten Mal das Laufen mit Musik ausprobiert und bin begeistert! Es lief sich wesentlich lockerer und entspannter, als ohne. Allerdings habe ich ewig gebraucht, bis ich mir aus meinem Musiksortiment die passenden Stücke zusammengestellt hatte. Daher würde mich interessieren ...

Hallo!
Da ich schon seit einer Zeit hier im Forum registriert bin und gleich meinen ersten Beitrag verfassen wollte :) dachte ich, stell ich mich erstmal kurz vor:
Ich bin 25 Jahre alt (bald sogar schon 26), habe Grundschullehramt studiert und beginne im Februar das Referendariat, wohne 5km vor Köln ...