Hallo Schleicher64,

Laufen musst du wirklich WOLLEN, nicht nur vom Verstand her und mit Vorbehalt nach dem Motto "mal sehn ob's vielleicht Spass macht". Wenn du das für dich schon mal klargemacht hast, dann musst du die für Untrainierte Gewiss nicht leichte Anfangs- und Aufbauphase geduldig ...