Hallo Plate,
ich grüße Dich, ich bin auch ganz neu hier und habe das Intervalltraining wie Du es machst , auch schon angefangen.

Für mich ist es nicht das erste Mal, dass ich versuche mit dem Laufen anzufangen. Ich habe es im letzten Jahr versucht und das Jahr davor.... Allerdings bin ich auch im ...