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und sie läuft wieder :)

@kopernikus: Sorry erstmal, dass ich mir hier Dein Thema zueigen mache :zwinker5:

Hallo zusammen,
seit gestern bin ich wieder unterwegs, nachdem mir am Montag diese Einlagen in den Laufschuh eingepasst wurden :daumen:
Mir war gar nicht gewusst, wie sehr mir das Laufen gefehlt hat.
Ich hab es m. M ...

Gäu-Läufer hat geschrieben:Dein Arzt hat keine Ahnung vom laufen.
Ja keine Ahnung, wie er zu diesem Ergebnis gekommen ist.

Auf jeden Fall war es wirklich gut, eine zweite Meinung eingeholt zu haben :daumen:

Bin ja gespannt :)

vG Laudi

Schnell noch was zu diesem Thema :)

Habe mir gestern eine zweite Meinung eingeholt. Mein "Problem" liegt in einer Fehlstellung nebst (neuer) Belastung und (ok ok) Übergewicht :peinlich:

ABER: Ich SOLL - aus div. Gründen - sogar laufen :daumen:

Jetzt gibts noch in den Laufschuh eingepasste Einlagen und dann steht meinem Lauf am 15 ...

Hey Nicki,
hätt auf jeden Fall vor, in München dabei zu sein. Momentan bin ich leider noch gehandicapt und hoffe auf Besserung in der nächsten Woche. :daumen:
Wenns dann - weiterhin - gut läuft, möcht ich unbedingt starten; ob mit Chip oder ohne muss ich noch entscheiden :zwinker4:

vG Laudi

DanielaN hat geschrieben:
Körnerfrass weglassen und Bratwurst mit Pommes auf den Ernährungsplan.

Nichts lieber als das :daumen:

Laudi

Hallo Nadine,

gleiches Problem, leider noch keine Lösung :frown:

Echt ätzend. Ich hab bei uns im Verein mal so leise angefragt, ob es dort ein "Patentrezept" gäbe.
Dort kennt man das "Problem" nicht oder man "trainiert" es. Keine Ahnung wie... :confused:

Ich hoffe auf gute Ratschläge...

LG Laudi

Danke für Eure "Anteilnahme" :)

@0815Runner: Ich dachte eigentlich schon, dass ich bei einem Orthopäden an der richtigen Adresse wäre; aber irgendwie wollte der mich einfach nicht verstehen...
Ich hab mir meine Laufschuhe nach einer Laufbandanalyse gekauft; ich hatte auch einen "sachverständigen ...

Hallo,

kurz noch ein Wort zu meinem Beitrag von vorgestern :frown:

Mein Arzt empfohl mir soeben, nie/nicht mehr zu laufen und begründet dies mit meinem Übergewicht. Ich will und kann es so nicht akzeptieren... :nene:

vG Laudi

Hallo Kopernikus,
genau diese Frage habe ich (w, 35, 165 cm, 80 kg) mir vor ca. 3 Monaten auch gestellt und habs einfach mal versucht. :)
Einfach mal ins Fachgeschäft, Laufschuhe geshoppt (gute Beratung) und los gings. War von mir selbst überrascht, dass es so gut lief...
Nur jetzt habe ich Probleme ...

Hallo Norbert,

reine Neugierde: Wann soll's denn soweit sein?

Ich habe mir das auch in den Kopf gesetzt (von Null auf 5 km). Seit 7 Wochen bin ich jetzt unterwegs und laufe die 5 km (fast) durch.
Also bin ich - wie Du siehst/liest - auch ein "blutiger" Anfänger :P . Ankommen ist die Hauptsache ...

Super, gemacht... auch von mir <3lichen Glückwünsch :winken:

Bei mir ist es in 3 Wochen soweit und ich freue mich schon drauf :D

vG Laudi

Hallo Joe,
schön, dass Dir nix - Ernstes - passiert ist...

Als nur ganz kurz zu mir: Ich bin 35, keine Sportskanone und habe ein paar Pfunde zuviel. Und das mein ich auch so :)

Aktiv laufe ich jetzt - lass mich schnell in meinen Plan schauen - die 8. Woche. Hab mich meinen Einsteiger-Lauftreff ...

Hallo zusammen,

ich - neu hier - musste auch erst lernen, was es heißt, gemäßigt und mit Geduld ans Werk zu gehen.

Ich bin aktiv seit ca. 2 Monaten unterwegs und hab mich einem Einsteiger-Lauftreff angeschlossen. Unsere Laufleiter hatten ihre liebe Mühe, die zum großen Teil sehr laufhungrigen ...

Hallo zusammen,

ich bin ganz, ganz neu hier :) und lese mich gerade mit großem Interesse durch diesen Beitrag.

Aber jetzt zum eigentlichen Thema: Mir ging es am Anfang wie Joe; ich wollte es einfach nicht wahrhaben, dass viel trinken einfach sein MUSS. Seit ich das beherzige, gehts auch relativ ...

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