@NYC: Das heißt also, dass Muskeln zum großen Teil aus Wasser bestehen. Fett und Wasser sind ja wohl nicht ineinander enthalten. Ebenso gehe ich mal davon aus, dass Fett auch nicht in Muskeln drin ist, nach dem, was du oben so geschrieben hast. Das heißt also, dass mein Körper tatsächlich aus 14,3 ...
@Webworker34: Danke für den Link! Ich habe mir schon gedacht, dass ich für den Preis hinisichtlich Körperfettmessung nicht zuviel erwarten darf. Ich habe mir das Ding nur gekauft, weil ich bislang gar keine Waage hatte und normale Waagen auch nicht viel billiger sind als dieses Angebot. Eigentlich ...
Ich befürchte, dass da einiges nicht hinkommt! 120,9%!!!!! Da stimmt nicht nur der Muskelanteil nicht!
Also: Neben mäßigem Laufen mache ich regelmäßig (2 mal die Woche) leichtes (!!!) Krafttraining, insbesondere für meinen Rücken. Ich bin kein Bodybuilder und werde das auch nie sein. 43,1 ...
Mir ist da was Komisches aufgefallen und vielleicht kann mir jemand eine Erklärung geben: Ich habe so eine Waage, die nicht nur das Gewicht, sondern auch Körperfettanteil, Körperwasseranteil und den Muskelanteil des Körpers misst. Ich gebe mal eben die Werte der letzten Messung an ...
Also, ich kann das gut auseinanderhalten, das Gezwitscher von Meisen und Finken hört sich ganz unterschiedlich an. Außerdem ist Fink nicht gleich Fink, so zwitschert ein Buchfink ganz anders als ein Grünfink.
ich habe auch lange Zeit gedacht, ich hätte mit meiner Hüfte Probleme. Letzten Herbst, nachdem ich einige Male hintereinander "Hexenschüsse" hatte, konnte ich gar nicht mehr laufen (nach 15 Minuten war der Schmerz, den ich in meiner rechten Hüfte spürte, so groß, dass ich aufhören ...
Mittlerweile sind zwei Wochen vergangen, der Hexenschuss längst vergessen, und ich habe diesen seltsamen Schmerz im rechten Bein (Vorderseite ganz oben; da, wo das Bein ins Becken "mündet" - mir fehlt leider die anatomische Fachterminolgie) immer noch. Ich ...
Zunächst mal herzlichen Dank für die Tipps. Bogi, bei mir ist es anscheinend genauso wie bei dir: Beim Laufen selber habe ich wenig Schmerzen, aber hinterher beim normalen Gehen zieht der Schmerz von den Adduktoren aus die Innenseite des Oberschenkels hinunter, wobei ich mir ziemlich sicher bin ...
Am Wochenende habe ich mir bei der Gartenarbeit einen Hexenschuss geholt (das kommt davon, wenn man falsch hebt)! Es war sehr schmerzhaft und ich kam erst überhaupt gar nicht mehr hoch. Den ganzen Tag konnte ich meinen Rücken nicht richtig bewegen. Ich weiß, dass im unteren Rückenbereich ...
Also von mir nur so viel: An der Linearen Algebra kann es nicht gelegen haben. Mit derartigen Dingen setze ich mich nun schon seit Jahren auseinander und habe davon noch nie Magenkrämpfe bekommen! :D
Aber wenn ich vorm Laufen etwas esse oder mich übernehme und zu schnell ...
Habe gerade im Beitrag von kirchheimrunner gelesen, dass er nach dem Laufen gerne mal ein Weißbier trinkt. Wie gesund ist Bier (in Maßen) eigentlich? Kann man es wirklich als Durstlöscher empfehlen? Gibt es Unterschiede zwischen den einzelnen Sorten?
Herzlichen Dank für die vielen Tipps! Ich werde also in Zukunft darauf achten, meine Ausdauer zu trainieren und dementsprechend längere Zeit zu laufen. Ich habe heute mal die Distanz meiner bevorzugten Laufstrecke mit dem Fahrradtacho abgemessen. Es sind tatsächlich genau 9 km! So ...
Seit einigen Monaten jogge ich nun schon (bzw. erst) und das so ca. 2 bis 3 Mal pro Woche. Zusätzlich mache ich zwei Mal die Woche ein leichtes Krafttraining an den Geräten (aber weniger um meine Lauffähigkeiten zu unterstützen sondern mehr einer geraden Körperhaltung wegen ...