Banner

Die Suche ergab 9 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

So Leute,
bin heute morgen wieder 12,6 km glaufen. Hatte am Ende noch Luft nach oben, aber meine Hüfte hat sich schon die letzten 100m so komisch angefühlt dass ich es habe bleiben lassen.

Seltsamer weise hab ich jetzt aber so ein komisches Gefühl unterhalb des linken Knies. Ich hatte das schon am ...

Bei welchem Kilometerpunkt bist du denn gestanden?
Hast du dir nur die Spitzenläufer oder auch die kurz vor dem Besenwagen angesehen??
:zwinker2:

GRUSS PETRA

Mhh, weiß ich gar nicht mehr genau, ich denke so ich stand ca beim 10. Kilometer.

Ich habe die Spitzenläufer und die riesen Gruppe der ...

Hey, danke für die bisherigen Einschätzungen :daumen:

Heute Morgen war ich wieder unterwegs und bin insgesamt 12,6Km gelaufen. Obwohl ich diesmal extra eine Reibungsschutz-Creme benutzt habe, hats gegen Ende wieder angefangen zu scheuern. Gibts da evtl. bestimmte Laufunterhosen oder sowas? Muss ...

Hi,
war heute nochmal Laufen und hätte da vier Fragen:

1. Was kann ich gegen Wunde Füße tun?

2. Wie mache ich das am besten mit dem Wasser? Mit einer Wasserflasche rumzulaufen ist schließlich nicht gerade angenehm. Bisher hab ichs ohne gemacht.

3. Was kann ich gegen das Wundreiben der ...

Ich bin heute zum ersten mal die 5,5 Km gelaufen und habe dafür ca. 40min gebaraucht. Hat jemand evtl. Referenzwerte wie schnell ein trainierter Läufer so eine Strecke bewältigt? Und ausgehend von dieser Leistung, ist eine Prognose möglich, ob ein Marathonlauf für mich in einem Jahr denkbar wäre ...

Hey, danke für die bisherigen Antworten! :) Die Links sehen schonmal sehr gut aus. :daumen:

Mit SS-Syndrom meinte ich das Shin Splints Syndrom, zu deutsch auch Schienbeinkantensyndrom. Frühere Laufversuche sind immer wieder im Sand verlaufen da meine Schienbeine schon nach wenigen Minuten dicht ...

Von 0 auf 42Km in einem Jahr!

Seid gegrüßt, liebe Läufer!
Ich war heute in London beim Marathon dabei - leider nur als Zuschauer. Dieser hat mich ungemein motiviert. Deshalb habe ich mir zum Ziel gesetzt in einem Jahr dabei zu sein, mit dem Ziel einfach nur durchs Ziel zu kommen :zwinker5: . Bisher habe ich kaum Lauferfahrung ...

Zur erweiterten Suche