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Ich kann die VIVOBAREFOOT Schuhe empfehlen. Es gibt Laufschuhe und Strassenschuhe und einige Onlineshops in Deutschland die eine relativ große Auswahl anbieten. Die Schuhe sehen halt nicht so sockig aus. ich persönlich laufe mit dem Modell Aqua das gibts in einigen Shops reduziert für 89€

Ich war von dem Buch begeistert nachdem ich die englische Originalversion gelesen habe. Ich habe vor ca 1/2 Jahr mit Barfusslaufen(Running) angefangen allerdings hatte ich vorher im Alltag häufig Minimalschuhe getragen. Meiner Erfahrung nach ist es sehr wichtig sich langsam an das Thema ...

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