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Startplatz abzugeben Lausanne Halbmarathon 31.10.20102010

Muss leider wegen einer Archillessehnenentzündung schweren Herzens meinen Startplatz für den schönen Lausanne Halbmarathon am 31.10.2010 abgeben. Startgebühr 30,- €, würde die Nummer für 25,- € weitergeben. Meldet Euch bei Interesse schickt mir einfach ne Nachricht :) Liebe Grüße :winken:

Nach heftiger Erkältung und Trainingspause zu hoher Puls!

Hallo Ihr Lieben,

vielleicht wisst Ihr mir zu helfen. Habe nach einer schlimmen Erkältung im August einen zu hohen Puls beim Training!

Folgendes: ich hatte Mitte August während meines Frankreichurlaubs eine wirklich, wirklich schlimme Erkältung (inkl. Halsentzündung, Nebenhöhlenentzündung ...

Manchmal erledigen sich Dinge ganz von allein...

Wir haben den Wetterbericht gründlich studiert und den Klettersteig abgesagt.
Schade, aber aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben. Wir werden es im Juli nachholen. Übrigens wäre ich die einzig Ungeübte in der Gruppe gewesen, die anderen sind erfahrene ...

Hallo Petra.

Mensch, das geht hier ja ratz fatz - toll :)

Also mein längster Lauf war 15 km in ca. 1:40 h. Ich will unbedingt noch einen 2:00 h Lauf vor dem HM machen, der wär ja Sonntag schon dran gewesen, aber da war ich doch HighHeels geschädigt.
Jetzt wollte ich den heute machen, fühl mich ...

Hallo Lisa,

danke für Deine Tips. Werd mich heute dann wohl doch auf die Strecke quälen. Uff...

Um den Klettersteig komm ich leider nicht rum (ist doch der Geburtstag von meinem Freund und er hat sich diesen Ausflug schon lange gewünscht). Gewandert bin ich schon öfter, klettern geh ich auch, nur ...

Klettersteig vor Halbmarathon

Hallo liebe "Mitläufer".

Mein Ziel: HM in München am 27. Juni (also in 12 Tagen) in 2:20 (mein erster HM).
Laufe seit 3 Jahren 1-2 Mal die Woche 7-10 km. Habe mich vor 4 Wochen spontan entschieden, den Stadtlauf mitzulaufen und halte mich seither an den Trainingsplan von Runnersworld. Vorletzte ...

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