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Okay, so viel zu den Kompressionsstrümpfen. Den Dingern hab ich eh noch nie so wirklich getraut.

Versteh ich das richtig, dass ich nach einem Lauf dann einfach in eine Wanne mit Eiswasser steigen soll?? Da stirbt man doch vom Schock! :D

Was tun gegen müde Beine?

Hallihallo!

Ich laufe bereits seit einigen Jahren, mal mehr, mal weniger, einen Marathon und einige HM habe ich auch schon absolviert. Nun habe ich vor einem halben Jahr meinen Bürojob gegen einen Job als Koch eingetauscht, bei dem ich tagsüber zwischen 7 und 9 Stunden stehen und herumlaufen muss ...

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