Okay,
jeden 2. Tag 1h langsamerer Dauerlauf.
Ich schau dass ich mich egal welche musik im ipod läuft auf 4 mph beschränke, dann wird das mit der Stunde sicher drin sein.


Meine Nachbarn beschweren sich schon über meine Kühlschrank :D Too much healthy food.
Das einzige was meine Ernährung ...

Hallo Leute,
ich habe am Sonntag beschlossen, meine alten Laufschuhe auszukramen, die ich mal zum Geburtstag geschenkt bekommen habe. Aufgrund der Tatsache, dass wir hier im Moment 32° aufwärts haben und es auch in den Abend und morgenstunden unerträglich ist habe ich beschlossen im Gym zu starten ...