Ich bin auch schon den Frankfurt Marathon gelaufen und es hat mir sehr viel Spass gemacht. Danke auch für den schönen und ausführlichen Bericht.
Mittlerweile schaffe ich es auch meine Marathonzeiten zu verbessern und bin schon recht gut. Ich trainiere sehr hart und nehme auch Supplemente die helfen ...

Was kann es schaden, einen zeitlichen Abstand zu nehmen? Ich mache das nach jedem Training, bevor ich irgendwas esse. Damit komme ich am besten klar.