Banner

Die Suche ergab 4 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

OK! Danke Dir.
Gleich mal noch eine ganz andere Frage hinter her.
Hatte mir nach den ersten Malen Laufen im Freien ein paar neue Laufschuhe gekauft-Asics Kayano 16.
Ist ein sehr angenehmes Laufen damit. Jetzt hatte ich mal gelesen, dass man auf dem Laufband nicht allzu sehr gedämpfte Schuhe benutzen ...

Das geht ja recht flott hier! Danke :daumen:
Also ich trainiere auch 3 mal die Woche im Fitness Studio.
Erst 30-45 min Laufen und danach an die Geräte. Freihantel Training wollte ich eigentlich nicht machen. Längeres Laufen im freien ist leider nur, wenn überhaupt, am WE möglich.
Aber was ist mit ...

welche Muskulatur trainieren?

Hallo zusammen

...ich hoffe es gibt keine dummen Fragen, wenn doch dann verzeiht mir bitte.
Ich habe mich vor ca. 4 Monaten, nach jahrelanger Abstinenz, wieder mal dazu durchgerungen etwas für mich und meine Gesundheit zu tun. Seit dem gehe ich regelmäßig ins Fitness Studio zum leichten Kraft- und ...

Zur erweiterten Suche