Hallo Lauffreunde,

ich jogge jetzt seit ca. 2 Jahren ungefähr 2-3 mal in der Woche immer 10km und es tut wirklich gut. Im Forum habe ich öfters gelesen, dass viele mit ihren Rückenschmerzen nicht weiter wissen und auch Tips brauchen. Meine Rückenschmerzen habe ich natürlich durchs laufen ...