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Zitat von Sandra 7381: .... 6sec Verbesserung auf 50m bedeutet eine andere Liga. Das holst du nicht so schnell mal eben raus


jetzt warens nur mehr 34,89... :zwinker2: habe am Samstag früh vor dem Training wieder 50 Kraul gestoppt, und habe ,wie man es mir in der schwimmstunde gesagt hat längere ...

An die Schwimmspezialisten,

könnte mir einer,bevor ich jetzt vom Startsockel springe :winken: , noch schnell sagen ob es auf 50 oder 100 Meter kraul egal ist ob ich während der Tauchphase (vom Sprung weg) gleich mit starken Beinkraultempi andüse oder mit den Delphin-Kicks? (kann zwar Delphin ...

An Sandra und Elquapo:

war heute eine stunde bei der Schwimmtrainerin (dachte es ist nur eine kurze technische Anweisung die sie mir geben wird,leider war auch die gruppe da und ichmusste die ganze stunde das normale Trainingsprogramm mitmachen,wobei ich erwähnen muß,daß ich vorher noch nie an ...

An Elquapo,

Danke für den Tip, darauf wird es wahrscheinlich sowieso hinauslaufen (Masters Bewerbe Freistil 50,100 Meter)- habe deswegen schon nächste Woche eine SPrivatstunde mit einem Schwimmtrainer ausgemacht der mir die ökonomischte kraultechnik zeigen soll.Ist sicher auch für längere Strecken ...

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