Hallo Leute
Ich hab da ein Problem, seit über einem Jahr bin ich am Laufen.
Ich bin 44 jahre alt und bei 189 cm 88 kg schwer.
Bei den anfängen hat sich meine Laufleistung immer etwas gesteigert aber jetzt ist da plötzlich stillstand.
Ich kann machen was ich will ich werde nicht schneller als 1 ...