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Mit am Anfang vom Lauf meinst du aber auch erst nach 2-3km oder?
Weil am Anfang ists bei mir normal. Kommt erst nach so 3km.

Bin beim ersten Lauf in diesem Jahr gleich fast 10km gelaufen,
da ich mich bei meiner Strecke etwas verschätz hab und der Weg um den Wald doch etwas mehr als die eigentlich ...

Danke für deine Antwort!
Hört sich wirklich nicht gut an.
Wurden bei dir während des Laufes die Schmerzen irgendwann auch nicht mehr wirklich stärker?

Bei welchen Ärzten warst du bzw. wer hat die Diagnose gestellt?


Werde morgen wahrscheinlich wieder laufen gehen.

Schmerzen im Mittelfuß

Hi,

hab jetzt nach zwei Wochen kältebedingter Pause wieder mit dem Laufen angefangen und bin heute etwas über 5km gelaufen.

Dabei hat es nach etwa 3,5km wieder angefangen an der Innenseite des linken Mittelfußes zu schmerzen.

Es ist ein konstanter Schmerz über den äußeren Teil des Mittelfußes ...

Ich hab den Maximalpuls nur das eine mal beim Rad fahrn getestet. Beim Laufen noch nicht.
Den Forerunner hab ich allerdings auch erst seit 6 Wochen.

Also kann der Maximalpuls beim Laufen noch bedeutend höher als 209 liegen?
Ich dachte 209 wären schon extrem viel.

Vergiss es - was hat der Radpuls mit einem Laufpuls zu tun?

gruss hennes

Ist das denn nicht dasselbe? Ich dachte wenn er trotz größter Anstrengung nicht mehr höher geht ists der Maximalpuls - egal ob der jetzt beim Laufen, Rad fahren oder sonstwas erreicht wurde.

Können die gemessenen Pulswerte ...

Du meinst das mein Puls bedeutend höher liegt als 209?

Naja das wäre möglich. Aber viel mehr wohl kaum.

Ich hab das mal beim Radfahrn getestet. Bis 200 Puls gesteigert und dann nochmal
10-15 Sekunden volle Pulle gegeben. Da warens 209.

Ich habe ein ähnliches Problem mit meinem 305er und der Vollversion von ST3.
Beim Datenimport hängt sich ST immer auf sodass ich es mit dem Taskmanager schließen beenden muss.

Die einzige Möglichkeit wie der Import es klappt ist die Uhr auf die Dockingstation zu packen und sie dann erst ...

Hallo aus Bad Rappenau

Hi,

ich hab mich nun, nach langem mitlesen, dazu entschlossen dieses Forum durch meine Anmeldung zu bereichern :D

Ich bin 21 und laufe seit letztem Jahr.
Seit diesem Jahr wirklich regelmäßig und auch angemessen was die Ausrüstung angeht.

Seit zwei Wochen kann ich wegen Shin Splints leider nur Rad ...

Hallo,

ich hab den Vergleich vom Handy und einem FR 305 zur Streckenaufzeichnung selbst durch.

Zunächst wollte ich mir die Anschaffung eines Forerunner sparen und da ich eh ein neues Handy mit Navi brauchte hab ich damit 2 Monate lang meine Läufe aufgezeichnet.

Zwar war die Strecke im großen und ...

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