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Moin Moin,

die Schmerzen kenne ich. Diagnose:
Sacroilitis.
Entzündung des Ilio-Sakral-Gelenks. Schmerzen in der Leiste, der Hüfte und in den Adduktoren. Konnte anfänglich noch drüber hinweglaufen, wurde aber immer schlimmer. Ganz besonders schlimm wars dann nach dem Aufstehen / Loslaufen nach ...

Ende Mai 2010 bin ich zum ersten Mal 5km durchgelaufen, angefangen habe ich mit den üblichen Intervallen Laufen/Gehen am 16. Mai.

Und Korrektur:
Nach dem "amtlichen Endergebnis" liege ich sogar auf Platz 4!

:hallo:

Gruß
vom Ölfuß

Mein erster Wettkampf

Moin Moin, miteinander.

Ich lese hier mittlerweile schon ein paar Monate mit und nun will ich selbst mal was schreiben weil mich eure geschilderten Erfolgserlebnisse unheimlich motiviert haben.
Ich habe Mitte Mai überhaupt erst mit dem Laufen angefangen und zusammen mit Radfahren, Krafttraining ...

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