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Eine Frage hätte ich dann aber doch noch!

ISt es wirklich wichtig sich vorher ein wenig Warmzumachen? Also meine Vorstellung isz immer, wenn ich mich vorher warm mache, dann fällt mir diese Zeit beim wichtigen Lauf? Weil dann habe ich ja schon Energie verbraucht!!

Hilfe Sporttest

@ Hennes

Huhu,

Naja was heißt 5 Tage davor :-) Ich hatte mich immer auf einen anderen Test drauf vorbereitet, da wird von mir verlangt, dass ich 2100 Meter in max. 12 Minuten laufe.

Und mit den 3000 Meter habe ich gar nicht mehr gerechnet. Denn eigentlich dachte ich, dass die mich bei dieser ...

Hilfe Sporttest

Vielen Dank für die lieben Antworten. Mir geht es eigentlich auch gar nicht darum den Test in einer guten Zeit zu bestehen. Denn der Test vergibt keine Punke in der Ragliste sondern ist lediglich ein Ausschluss Kriterium. Ich dachte nur die 10 Sekunden wären vielleicht ganz sinnvoll, falls irgendwas ...

Hilfe Sporttest

Danke für die schnelle Antwort!! Meine Frage aber wäre noch, ist man in einer Prüfungssituation eher besser oder schlechter? Meint ihr ich könnte an dem Prüfungstag noch 10 Sekunden rausholen, wenn ich nur noch einmal Laufen gehe in der Zeit jetzt??

Hilfe Sporttest

Hey Leute !!

Ich brauche unbedingt einen Rat! Bitte lacht mich nicht aus :-) Also ich habe in 5 Tagen meinen Einstellungstest bei der Polizei. Da muss ich 3km in 18:30 laufen. Ich weiß das ist zu schaffen. Gestern bin ich die in 18:20 gelaufen (Leider bin ich auch leicht erkältet) und heute bin ich ...

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