Hallo!

Nichts anderes ist meine Message!
Als Warm-up oder eingebunden in das Lauf-ABC ist Rückwärtslaufen ein leistungs- und gesundheitsfördernder Baustein!

Deswegen muss man ja nicht gleich übertreiben und bei Retrorunning-Meisterschaften mitmachen. Dafür gehört dann schon noch ein wenig mehr ...

Hallo ihr Rückwärtsläufer!

Wusste ja gar nicht, dass über das Thema so angeregt diskutiert wird.

Ich kann zum Rückwärtslaufen nur sagen, dass es wirklich witzig ist und zu Zweit bei Mixed-Running macht es wirklich Spaß (also einer vorwärts, einer rückwärts).

Klar laufen wir nicht kilometerlang ...