Ich sage erst einmal hallo an Euch alle!

Auch ich bin neu hier und bezeichne mich nicht als Laufwunder! Ich denke mein Ziel war es vor über drei Wochen mit dem Rauchen aufzuhören und was für meine körperliche Fitness zu tun. Ich rauche bis heute nicht mehr ( 40 Ziggis am Tag ) und laufen gehe ich ...