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Ich bin am Halbmarathon dabei. Das erste mal beim Röntgenlauf. Bin sehr gespannt. 21km Waldkater WupperRunner 42km 63km blade_runner - ? akkurunner tekac Lachmöwe (wird nachmelden) 63km Staffel Fira - 7061 Viermaerker - 7045 Brudertotte - 7014 100km chuuido - C032 Hajo - C049 cologne_biel_hawaii - C...

Super,

Ich denke die Refrather Winterlaufserie liegt recht geleg (Wenn sich hier nichts ändert).

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Hab die Nachricht über Hamm nicht gesehen gehabt. Das klingt auch sehr interessant und würde gut in den Plan passen.
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Danke für die schnelle Hilfe

Wettkämpfe in NRW im Winter

Hallo zusammen, ich versuche derzeit die Wintermonate (speziell Jannuar und Februar) mit Wettkämpfen zu füllen, damit erst garnicht die Gefahr besteht, den Winter zu verschlunzen. :-) Leider habe ich bisher nicht viele passende Angebote im Internet finden können. Ich weiß zwar das der ASV Duisburg e...

Hallo zusammen, die Idee finde ich so cool, dass ich mich nun auch entschlossen habe hier endlich anzumelden. Da ich auch beim Rötgenlauf den HM laufen will, halte ich das für eine gute Trainingseinheit. Ich werde das nochmal mit meinen beiden Laufkompanen besprechen, und dann nochmal Rückmeldung ge...

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