Hallo,

ich bin neu hier. Habe vor zwei Monaten aufgehört zu Rauchen (*stolz*) und einige Wochen vorher wieder mit Laufen angefangen. Früher bin ich meist abends aus Entspannungsgründen 30-45 Minuten locker gejoggt. Da ich jetzt aber so gesund lebe (kein Alkohol, keine Zigaretten mehr), möchte ich ...