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Hallo!
Also hier mein Feedback: Alles ist super gelaufen, im wahrsten Sinne des Wortes. Zuerst war es ein wenig ungewohnt, aber der Blick von der Uhr ist schnell nach innen gewandert. Ich habe in meiner langen Route sogar eine neue Bestzeit gelaufen, wobei ich entspannter wie sonst angekommen bin ...

Also vielen Dank! es hört sich so an als sei ich auf keinem schlechtem weg. ich laufe einfach mal weiter, ohne krampfblick auf die uhr, aber dennoch mit uhr :D das körpergefühl stärken hört sich vernünftig an, ich glaube das geht zusammen mit dem wegschauen von der uhr ganz gut. zu mir sprechen kann ...

Hallo Chris,

ich wollte in der tat im sommer einen 10 km lauf absolvieren. zudem will ich durch das laufen ganz simpel meine körperliche ausdauer stärken. schon jetzt finde ich es bemerkenswert, wie fit ich mich manchmal fühle. allerdings werde ich mit zunehmend längerem training müder und träger ...

Hallo Hurry, Pingufreundin und Mondscheinläufer,

Danke schon mal im Voraus für die schnellen Antworten!

@Hurry: Hallo Harald, danke für den Tip mit dem Seminar in meiner Nähe und sogar an meiner Uni!
Wenn es nicht mehr weitergeht buche ich so ein Seminar, quasi als Rettungsanker! Den ...

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