HAllo Ich habe eine Frage am Wochenende hatte ich an einen 24 Stundenlauf Teilgenommen .

Mein Zeil war es 100Km zu Laufen was mir auch mit Mühe und not gelang in 23:58 :-).

DAs Problem ist obwohl ich sehr viel getrunken habe und etwas gegessen auch .Habe ich mir Abends ca 5 Stunden nach den Lauf ...

Hallo leider habe ich ein problem mit dem Rechten Oberschenkel innen dort Schmerzt es bzw Zieht es .
Leider hatte ich das Problem schoneinmal vor gut einen Jahr habe dann mit Sport aufgehört für ca 6 Wochen danach war alles wieder OK ..
Kann mir einer einen Rat geben woher das kommt ?

Wäre jetzt ...