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- 12.09.2011, 10:20
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3000 m – eine optimale Strecke zum Einstieg in die Langstrecke im Jugendalte - Leichtathletik Coaching-Academy
Quelle : Leichtathletik Coaching-Academy
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- 11.09.2011, 21:53
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Laufpensum
Hallo liebe Leute! 
Mal angenommen ich laufe 60 km pro Woche. Macht es einen Unterschied ob ich nun 3x20 km laufe oder 6x10 km?
MFG
Mal angenommen ich laufe 60 km pro Woche. Macht es einen Unterschied ob ich nun 3x20 km laufe oder 6x10 km?
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- 11.09.2011, 21:44
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