Hi,
Voltaren kenne ich nur aus der Werbung. Ich benutze immer Traumeel-Salbe und Traumeel-Tabletten und es hilft auch. Wahrscheinlich muss man aber bei laenger andauernden Schmerzen letztendlich doch einen Arzt aufsuchen. Meistens hab ich diese Beschwerden nach der Huegellauf TE. Die Schuheinlagen ...

Hi,
was bringt es einem Veranstalter Mitglied im German Road Race Club zu sein ?

Gruss
Grommeck

Das war sehr informativ. danke.
werde mich dann wohl dort auch anmelden, denn der HM ende februar passt super in meine vorbereitung fuer den hamburger marathon. ich wollte erst fuer duisburg melden, aber dort fangen die recht spaet an und der letzte lauf ist er am 9.april, also 15 tage vor hamburg ...

Hi,
kann mir jemand was zur Winterlaufserie in Hamm erzaehlen?
Organisation, Strecke usw.

Gruss
Grommeck

hi,
ich hab mich auch mit den greif-plaenen beschaeftigt und auch mit den kosten fuer diese plaene. beim ausfuellen des formulares hab ich dann festgestellt, dass man einiges nur als theoretischen wert angeben kann.
es ist schon schwierig seine eigene max. HF zu bestimmen.
also hab ich mich mal im ...