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Hallo Markus,

herzlich willkommen im Forum :winken:

Der Anfang ist gemacht - toll :daumen:

Warum sorgst du dich um deinen Puls? Erstens ist entscheidend, wie du dich beim Laufen fühlst (Dein Körper wird dir signalisieren, wenn er mit dem was du tust nicht einverstanden ist, also höre auf ihn ...

Erster Lauf!

So habs geschafft mich zu meinem ersten Lauf hochzuraffen*G*.

bin 2 Kilometer gelaufen in 20 min (gemütlich)
Ist es normal das der Puls so hoch ist? hatte im Durchschnitt 168 Puls und maxPuls von 189

Wird der Puls unter Belastung niedriger wenn ich nun regelmäßig jogge oder bleibt das so?

Würd ...

Anfänger sucht gute Pulsuhr

Hallo bin Anfänger aber will mir nicht zweimal ne Uhr kaufen sondern gleich was gutes.
Welche ist zu empfehlen?
Was mir wichtig wäre das ich zb meine Trainigsdaten auf den Pc mit Hilfe einer software sehen kann bzw meine Fortschritte beobachten kann.

Ist die Polar RS400 zb was gutes? Vor- Nachteile ...

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