hab hier was gefunden
Polar FT60M - Pulsuhr fuer Fortgeschrittene
Grüße
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- Thema: Polar FT60m
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- 19.03.2011, 22:42
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Die Suche ergab 4 Treffer
Polar FT60m
Wer hat Erfahrungen mit der Polar FT60m gemacht?
danke für alle tipps
danke für alle tipps
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- Thema: Polar FT60m
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- 10.03.2011, 00:11
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:)
Ich hab mich auch langsam hochgearbeitet. Zuerst war ich froh, dass ich eine 5km Runde im Dorf geschafft habe aber selbst das war ein Ziel, das ich stets im Fokus hatte.
Ziele kann man immer nach oben schrauben - ich finde einen 10km Wettkampg ein sehr gutes Anfängerziel.
Wenn man sich dann ...
Ich hab mich auch langsam hochgearbeitet. Zuerst war ich froh, dass ich eine 5km Runde im Dorf geschafft habe aber selbst das war ein Ziel, das ich stets im Fokus hatte.
Ziele kann man immer nach oben schrauben - ich finde einen 10km Wettkampg ein sehr gutes Anfängerziel.
Wenn man sich dann ...
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- Thema: Vom Anfängertraining zum 10km-WK (Steffny). Frage zur Wochenplanung
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- 02.02.2011, 10:59
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Ich finde folgenden Anfängerplan ganz interessant:
Trainingsplan fuer Anfaenger
Hier geht es um die Vorbereitung auf einen 10km Wettkampf in vier Monaten. Die aktiven Lauftage sind auf Montag, Mittwoch und Freitag gelegt. Die Intensität nimmt dabei pro Monat langsam zu.
Gerade als Anfänger find ...
Trainingsplan fuer Anfaenger
Hier geht es um die Vorbereitung auf einen 10km Wettkampf in vier Monaten. Die aktiven Lauftage sind auf Montag, Mittwoch und Freitag gelegt. Die Intensität nimmt dabei pro Monat langsam zu.
Gerade als Anfänger find ...
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- Thema: Vom Anfängertraining zum 10km-WK (Steffny). Frage zur Wochenplanung
- Antworten: 7
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- 01.02.2011, 23:50
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