Also ich bin 2,5 Marathons gelaufen (HalbM Mainz 2003, Ganz Köln 2004), den letzten im Mai in Mainz mit meiner persönlichen Bestzeit von 3:38 trotz der Hitze.
Mein Trainingsplan sieht natürlich einige Halbmarathons als Vorbereitung für den ganzen vor. Meine langen Trainingsläufe gehen halt so bis 32 ...

Hallo Zusammen.

Wenn Ihr hier im Forum blättert findet Ihr schon eine andere Frage von mir. Damals frug ich, ob Ihr Erfahrung hättet, nach dem einen schnellen einen anderen Marathon als "Stadtrund-Lauf" zu machen.
Die Situation ist nämlich die:
Ich bin für den 28.9 in Berlin und für den 26.10 in ...

WOW
Vielen Dank an alle.
Ich bin total begeistert und beeindruckt wie schnell und gut Ihr mich unterstützt habt.

Hallo zusammen,

ich werde in Berlin meinen 3. Marathon laufen. Dort ziele ich auf eine Bestzeit - Verbesserung auf 3:30. Da ich in der Wärme bei Mainz Marathon dieses Jahr 3:38 ereicht habe, halte ich das für möglich.

Jetzt zur Frage: 1 Monat nach Berlin werde ich in Frankfurt laufen.
Diesen Lauf ...

Hallo Olli,

nach 1,5 mal Mainz und 1 mal Köln wird Bärlin für mich der dritte Marathon.
Startnummer und Hotel habe ich schon.
Ich reise dann schon Donnerstag mit meiner Frau an.
Wahrscheinlich helfen wir den Skatern am Samstag.
Gibt´s denn Insider Tipps, was man unbedingt gesehen haben sollte ...

Hallo Uschi,

ich kann dazu nur sagen: :bounce: !!
Respekt.
Egal, was schnellere dazu sagen sollten - ich glaube allerdings nicht, dass Dich hier jemand dumm anmacht. - die haben auch langsam angefangen. Nirgendwo steht, wie schnell Du sein solltest. Hab´ einfach Spass und laufe weiter (Klingt das ...

Naabend zusammen,

was sind denn X-Socks?
Ich habe mir vor kurzem Falke Running Socks gekauft, die auch nur bis knapp an den Knöchel gehen - Kosten 15 €.
Einen großen Unterschied kann ich nicht feststellen, aber bei dem akutellen Wetter sind so kurze Socken an sich schon toll, und die Füße bleiben ...

Hallo SaM,

ich trau´ mich kaum, dass zuzugeben, aber ich habe noch einen Fernseher und schau auch noch gerne rein.
Danke für den Hinweis

Detlef