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Robuster, alltagstauglicher und hochwertiger Tretroller für Arbeitsweg gesucht

Hallo,

ich suche einen Tretroller für meinen Arbeitsweg als Alternative zum Fahrrad (5 km einfache Strecke, asphaltiert, nicht immer beste Qualität).

Zu mir:

- 1,91m groß
- 130 kg schwer
- trotzdem recht sportlich, darf also schnell zugehen
- keinerlei Erfahrungen mit Tretroller

Meine Wünsche an ...

Das verstehe ich jetzt nicht. Es haben sich doch viele bemüht, hilfreich zu antworten, oder?


Doch absolut, habe ich dort ja selbst geschrieben, war nicht auf die Anzahl der Antwortenden bezogen. Außerdem klar: Man sollte gerade als Anfänger nicht so empfindlich sein, wenn man gesagt bekommt ...


ich (hoffnungslos unsportlich) 'laufe' seit 4wochen, angefangen mit Intervallen von 3minuten 'laufen' und 2minuten gehpausen. Jetzt bin ich soweit dass ich eine Stunde am Stück laufen kann. Laut groben Messungen schaffe ich da ca 6km.


Nicht entmutigen lassen, ich habe gerade begonnen, und bin ...

15.04.: 30min insgesamt: 2min Gehen - 1min Laufen, diesmal deutlich schneller gelaufen. Regelmäßig nach 45 Sekunden war der Puls über 168 (Uhr pipt dann), dies ist kein wesentlicher Unterschied zum extrem langsamen Laufen, ich hoffe, dass sich das irgendwann gibt, oder ich muss die Laufintervalle zu ...

Uludags Fortschritte

Hallo,

nachdem ich mir schon einige Tipps eingeholt habe, will ich hier also eine Dokumentation der Fortschritte (hoffentlich) vornehmen, falls etwas völlig falsch läuft, freue ich mich für Hinweise. Ich hoffe, ich nerve die Wettkampfläufer hier nicht zu sehr, wenn ich als totaler Anfänger meine ...


Wenn du dir also sicher bist, dabei zu bleiben, dann kauf sie dir jetzt. Wenn da aber noch Zweifel sind, schadet es auch nicht, einige km in den alten Hallenschuhen zu laufen und die Frage offen zu halten.


Klingt vernünftig, sicher bin ich mir, ehrlich gesagt, noch nicht. Das hängt davon ab, ob ...

Das mußt du mir erklären.
Alleine den Satzaufbau verstehe ich nicht.

Gemeint ist denke ich: Bis zu einer gewissen Geschwindigkeit ist der Quotient Kalorienverbrauch/Strecke beim Gehen kleiner, als beim Laufen, und ab dieser Schwelle kehrt sich die Ungleichung um. Heißt: Gehen bei 5km/h verbraucht ...

@Udo,burny: Danke euch, sehr ausführliche, und ich denke hilfreiche Antworten, also werde ich es auf 30min zurückfahren, und als (langfristiges) Ziel mir vornehmen 30min durchzulaufen - wie lange dauert so etwas im Durchschnitt bei absoluten Anfängern mit Sportdefiziten und Übergewicht und 3 ...

In seinem ersten Posting hier im Forum steht noch etwas mehr. Seine Herangehensweise gefällt mir, denn er sieht das ganze langfristig. Auch zeigt er ja in diesem Thread, dass er auch versteht, dass seine momentane Art des Laufens als Fotbewegungsart ineffizient ist. Ob daraus folgt, dass er so erst ...


Aber fast 10 min/km hat nun mal mit Laufen nichts zu tun. (Mit "Joggeln" kann ich nichts anfangen.) Da besteht das Risiko, sich von vornherein einen unrunden, evtl. auch ungesunden "Laufstil" anzueignen. Mir scheint es da sinnvoller, zunächst den größten Teil zu gehen (meinetwegen "walken") und ...

Danke erstmal. Vorläufig würde es ja reichen geeignete Pulsbereiche für das Training mit dem Crosstrainer zu ermitteln, erstmal möchte ich den ja nutzen zum Aufbau einer Grundausdauer - dass ich dann das Laufen trotzdem erstmal lernen muss, ist klar, aber ich werde doch sicherlich besser dastehen ...

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