Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,

davor bin ich auch mit einem Asics gelaufen, aber dieser war nicht gestützt. Ich habe eigentlich einen ganz normalen Fuss, bräuchte auch nicht unbedingt diesen gestützten Schuh, da ich nur minimal abknicke. Ich war in der Apotheke da ich die Schmerzen nicht mehr ausgehalten habe, diese ...

Neuer Schuh = Kreuzschmerzen?

Hallo zusammen,

ich habe mir letzte Woche einen neuen Schuh von Asics gekauft. Diesesmal hab ich eine Laufanalyse gemacht und mir wurde der GT-2170 empfohlen. Jetzt war ich fünf Mal laufen und hab extreme Kreuzschmerzen, dafür sind meine alten Knieschmerzen weg :) . (Ich hab eigentlich eine gute ...

Wenn ich mir die deutsche Volleyballnationalmannschaft der Damen anschaue, dann sind die alle größer. Das ist sicher kein Zufall. Deshalb glaube ich sagen zu können, dass Du für Spitzenleistungen im Volleyball zu klein bist. Ebenso bist Du für Spitzenleistungen im Laufen zu schwer. Du spielst ...

rono hat geschrieben:Ist man mit 169cm nicht zu klein für's Volleyballspielen :zwinker5: ......kleiner Scherz. Wer schon dreimal in der Woche Volleyball trainiert, wird durch ein bißchen joggen wahrscheinlich nicht abnehmen.

Gruß Rono
wenn springen kannst wie ein floh ist die größe egal :zwinker2: :zwinker2:

Dann vergiß alles Abnehmen und Gewichtsrechnerei erstmal und konzentrier dich aufs Laufen. Steiger dein Training langsam und übertreibt es nicht. Wieoft, wieviel und mit welchem Belastungsgefühl läufst du zur Zeit?

Gruß,
Gero

ich laufe ca. 2 - 3 in der woche, kommt aufs restliche training an ...

Laß deinem Körper Zeit - sowohl fürs Abnehmen als auch fürs schneller werden.

Vergiß die Meinung deines Bekannten! (Sonst dürfte ich auch nicht laufen :peinlich: )

Das ist eine ziemliche Steigerung, die du da vorhast. Sei nicht zu enttäuscht, wenn es nicht klappt.

Gruß,
Gero

im moment gehts ...

@PH1981 Ernährungsumstellung bringt bei mir nicht mehr, ich achte sehr auf das was ich zu mir nehme.

@MDeus du hast aber einen bösen Chef, macht er selbst Sport das es solche Dinge sagen darf? Und wie geht’s dir mit der Ernährungsumstellung? Ich achte schon seid ca. zwei Jahren darauf, aber leider ...

Laufen und Gewicht

Hallo,

ich laufe jetzt seid knapp zwei Monaten und mir läuft es sehr gut. Angefangen habe ich zur Fettverbrennung, was sich leider aber auf der Waage nicht sichtbar macht. An Umfang hab ich bereits verloren. Ein Bekannter meinte nun zu mir, das ich allgemein zu schwer sei zum laufen. Gibt es ...

Zur erweiterten Suche