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Erstmal Danke für die zahlreichen Antworten! :daumen: hast Du denn schon mal einen Arzt aufgesucht, der mal ein Belastungs-EKG usw. macht. Generell ist das mit dem Puls aber bei jedem anders. Ich laufe seit drei Jahren fast jeden Tag. Trotzdem geht mein Puls nach 100 Metern in den Bereich 95%. Nach ...

Erstmal Danke für die Antworten :daumen: Hallo, Du startest momentan nach langer Abstinenz mit dem Laufen, daher ist es erstmal nicht erschreckend, dass Du schnell erschöpft bist. Für die Pulskontrolle musst Du Deine Hfmax kennen, sonst macht es keinen Sinn. Ja stimmt schon... hatte jetzt so pie ma ...

Viel zu schnell auf Maximalpuls /HfMax Anfängerfrage

Hallo :winken: Ich war bis zu meinem 16Lebensjahr ne richtige Sportskanone (24/7 Fußball gespielt, Vereinstechnisch auf Landesliganiveau, Kreisauswahl-Team etc) . Wie's die Pubertät manchmal so mit sich bringt kam ich dann an die falschen Leute und mein "Lebenswandel" änderte sich... spric...

Günstige Laufjacke?

Suche ne günstige Laufjacke...

Hatte gestern bei großen Outlet Stores von Puma,Nike &Adidas geguckt aber ab 50 Euro aufwärts ist mir einfach zu teuer für mein Hobby... :confused:

Hat jemand evtl. nen aktuelles Angebot in Form eines Schnäppchens???

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